國民飲食指標與糖、鈉攝取建議

📝 歷屆考古題

• 114年 醫療類國考 第3題
  下列何者為國民飲食指標對國人身體活動的建議量？
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• 114年 醫療類國考 第4題
  下列有關國民飲食指標中對飲食的敘述，何者錯誤？
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• 114年 醫療類國考 第5題
  世界衛生組織建議，游離糖（free sugar）攝取量最多不超過多少總熱量百分比？
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• 113年 醫療類國考 第5題
  依據衛生福利部之建議，飲食應以清淡為原則，每日鈉攝取量以不超過多少毫克為原則？
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• 113年 醫療類國考 第45題
  世界衛生組織對一般健康成人的每日糖攝取建議為何？
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• 112年 醫療類國考 第4題
  依據「107 年國民飲食指標」建議，若飲酒，男性不宜每日超過幾杯？（每杯酒精 10 公克）
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• 111年 醫療類國考 第2題
  某人今日攝取一杯含 15 公克添加糖之珍珠奶茶與一份含 5 公克添加糖的點心，假設他每日熱量需求為 1500 大卡。依據民國 107 年的國民飲食指標建議，下列對於他的飲食建議，何者正確？
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• 110年 醫療類國考 第2題
  有關飲食指標的敘述，下列何者正確？
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• 109年 醫療類國考 第2題
  根據國民飲食指標建議，每日飲食中「添加糖」攝取量不宜超過總攝取熱量多少百分比？
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• 109年 醫療類國考 第35題
  世界衛生組織建議成人與孩童每日游離糖（free sugar）占總熱量 10\%以下，請問游離糖除添加糖（added sugar）之外，還包括下列何種食物中所含的糖?
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• 108年 醫療類國考 第12題
  世界衛生組織於 2015 年發布之「Guideline：Sugars intake for adults and children」建議每日游離糖（free sugar）之熱量不超過攝取總熱量的百分之…
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• 108年 醫療類國考 第35題
  根據 2015-2020 第八版美國飲食指標（Dietary Guidelines for Americans），對健康成年人一日鈉攝取量建議不高於多少毫克（mg）？
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